Litt om meg
og min behandlingsfilosofi
Jeg studerte fysioterapi tidlig på 80-tallet ved Fysioterapihøyskolen i Oslo. Denne skolen var sterkt inspirert av holistisk tilnærming. d.v.s at man så sammenheng mellom psyke og soma. På slutten av 90-tallet tok jeg et halvt års videreutdanning innen folkehelsevitenskap. I 20 års tid arbeidet jeg som fysioterapeut ved sykehus, institusjoner, i kommunehelsetjenesten og i privat praksis. Men rundt millenniumskiftet kom informasjonsteknologien for fullt inn i helsevesenet, og jeg tok 15 års pause fra fysioterapien for å jobbe med teknologi.
I 2015 ble jeg kjent med en kroppsrelatert metodikk som er beregnet på musikere. Siden jeg er ihuga hobbygitarist (klassisk gitar), fant jeg denne metodikken såpass spennende at jeg bare måtte gjennopplive kropsnerden i meg og utdanne meg til timanilærer.
Jeg driver nå to paralelle praksiser. En som timanilærer, og en som fysioterapeut. Jeg kombinerer gammel og ny kunskap.
Jeg hjelper deg med
Kropp som ikke samarbeider
opplevelse av at kroppen ikke "er med på laget".
Stivhet
følelse av stivhet ved bevegelser.
Kroniske smerter
kroniske smerter fra ledd og muskler.
Trening
finner liten glede ved å bevege seg og mer eller mindre hater trening.
"Har prøvd det meste før , men timani er topp for meg!"
Velkomen til å prøve!
Øvelsene er av en slik art at de tar kort tid å gjøre, krever ikke utstyr, og man kjenner ofte umiddelbart at «noe har skjedd i kroppen».
Om nødvendig bruker jeg dessuten manuelle teknikker – f.eks. massasje.
Håper dette kan være et bidrag til økt mangfold.
Velkommen til å prøve.