Einar Fagerheim er en meget dyktig fagmann som kan hjelpe musikere med økt bevissthet om sittestilling og muskelbruk når man spiller. Kan anbefales på det varmeste!

Einar Fagerheim si behandling og undervisning har vore den beste hjelpa for meg ! Slitasje og vondter i nakke, skuldrer og armer. Ved enkle øvelser og rettleing i sittestilling/arbeidsstilling har nakken min «sluppe» taket og arbeidet mitt er betydeleg lettare å utføre. Han er ein utruleg god lærer og har stor kunnskap om fysiologien. Eg fekk svært god tiltru til det han lærte meg. Det virka jo i lengden. Har prøvd det meste før , men timani er topp for meg! Vil anbefale behandlinga hans på det sterkeste!

Einar Fagerheim har gjennom forklaring, øvelser og veiledning lært meg hvordan jeg kan bruke en del av kjernemuskulaturen for å stå, sitte og gå på en måte som er mer energisparende og mindre belastende. Jeg har fått meget god effekt på ryggproblemer etter en kursrekke på bare 3 møter. I tillegg til å bli bedre kjent med kroppen min har jeg fått flere gode avspenningsøvelser. Einar forklarer og viser på en forståelig måte, og har en høy faglig integritet. Anbefales til både musikere og ikke-musikere.

Einar Fagerheim har først og fremst hjulpet meg med det mentale aspektet rundt det å spille konserter. Vi har jobbet med hvordan man kan jobbe med seg selv for å roe nervene, intensivere fokus og få kontroll og ro på kroppen ved hjelp av ulike teknikker. Han har i etterkant også hjulpet meg med hvordan jeg forholder meg rent fysisk til instrumentet på best mulig måte. Einar er en dyktig fagmann som illustrerer hvordan kroppen fungerer og hvordan den fungerer opp mot utøvelsen på instrumentet. Han tar tak i ting jeg selv aldri villet gjort og det hjelper meg å se min holdning til instrument på en ny måte!

Jeg har gått til Einar Fagerheim både for fysioterapi og Timani-undervisning. Jeg opplever alltid at Einar tar seg god tid til å lytte til mine spørsmål, for å så gjøre en grundig analyse og finne gode metoder og løsninger på utfordringer og problemer. Som musiker og cellist har det vært betryggende å gå hos en musiker som har så mye kunnskap om det utøvende aspektet både fysisk og psykisk. Etter hver time har jeg opplevd forbedring og fremgang gjennom å gjøre øvelser Einar har laget til meg, og jeg har oppdaget nye måter å bruke kroppen på som jeg ikke visste var mulig.

Den hjelpen jeg har fått av Einar Fagerheim har rett og slett vært fantastisk. Jeg har slitt med diverse smerter i hendene fra skriving på tastatur, samt gitarspilling. Øvelsene Einar har lært meg, samt bevisstgjøring om bl.a. muskler og sener i hendene, gjorde underverker. I dag er jeg lite plaget. Jeg anbefaler Einar varmt til både musikere og alle som er avhengig av å skrive på tastatur.

During the pandemic I found myself teaching online for 8-10 hours per day. Constantly sitting whilst teaching online coupled with my personal practice aggravated a long standing old injury in my upper left back from mismanagement of tension and posture. During January 2021 I had to take almost six months off playing and had actually begun making plans for an exit to playing music professionally.

At the Norwegian guitar festival at the end of June 2022, after a year of working back to regular practice ability with a specialist physiotherapist, I met Einar for a Timani based lesson on my playing posture. I believe that the adjustments Einar made to my posture are exactly what enabled me to play a series of 3 concerts less than a month afterwards and record my debut album two weeks later, all whilst playing for many hours of the day again.

I have continued work on Einar’s principles and am now far better equipped to deal with the demands placed on my body by being a professional classical guitarist and look forward to working with him again!