Du finner prisliste ved å klikke på «bestill time«.

Jeg bruker først og fremst effektive øvelser som hjelper deg til å være tilstede i kroppen. Slik at det oppleves lettere å bevege seg. Noen ganger bruker jeg massasje og manuelle teknikker i tillegg.

Dessuten kan jeg reise til din arbeidsplass for å se hvordan du beveger deg i praktisk arbeid.

Jeg har ingen offentlig avtale. Det betyr at du ikke tjener opp frikort når du behandles hos meg.

Det er mange måter å gå på. I alle tilfeller kommer man seg dit man skal, men noen gangteknikker sliter på knær, hofter, rygg og nakke. Jeg kan hjelpe deg å finne frem til en effektiv gangteknikk, der du bruker minimalt med krefter og sparer kroppen din for slitasje. I tillegg blir det kjekkere å gå, og det ser mer elegant ut.

Ønsker du å kunne sitte lenge og behagelig uten ryggstøtte og uten polstring i setet? Dette er mulig for de fleste. Jeg kan lære deg å sitte på en «effektiv måte». Det handler om å bli godt kjent med kroppens muskler og bindevev.

Har du hev-og-senk-pult på kontoret? Eller har du en jobb der du må stå i lengre perioder? Da kan det være særdeles godt å lære seg å stå på en effektiv måte. Slik at du sliter minst mulig på knær, hofter, rygg og nakke, samtidig som det blir lett å gjøre jobben din.

Du finner prisliste ved å klikke på «bestill time«.